 |
Untitled Document
Untitled Document
Idrett  |
Julia
Journalist og maratonløper
Thomas Hansvoll
Proffbokser.
Untitled Document
Suksesshistorier |
Untitled Document
Spis deg frisk! |
|
Kristin - Flisa
Matallergier og Candida i 8 år – ”Frisk” på 7 uker
Matallergier og Candida i 8 år – ”Frisk” på 7 uker
Matallergier og Candida i 8 år – ”Frisk” på 7 uker
Jeg har slitt med Candida (sopp) og matallergier i 8 år. Er overfølsom for mat med mye karbohydrater som mel, melk, poteter, pasta, ris, sukker samt gjær. Da jeg fikk diagnosen Candida fikk jeg beskjed om å holde meg unna sukker og gjær - som er livretten til Candida(soppen). Da det ikke finnes effektive medisiner mot Candida (sopp) som har ”invadert” tarmsystemet, er eneste løsningen å sulte den ut. Men hvorfor fortalte ingen meg at alle karbohydrater blir omdannet til sukker når de kommer inn kroppen. Dette fikk jeg først vite da jeg deltok på kurset til Thor Foseid.
|
|
|
 |
Har siden jeg fikk diagnosen kuttet ut de matvarene jeg visste jeg ble syk av. Hver gang jeg spiste ting jeg ikke tålte ble jeg dårlig i magen, verking i ledd og muskler, tett i bihuler og nese.
Jeg har derfor stort sett spist ren fisk og kjøtt med friske grønnsaker til middag. Havre er det eneste kornet jeg har følt at jeg har tålt, så det har blitt en del havregrøt og havreknekkebrød. Men jeg kunne ikke spise det hver dag, så egentlig tålte jeg vel ikke havre heller.
Da jeg også er overvektig har jeg gått på treningssenter 4 dager i uken, 2 timer hver gang i ca 1 år. Jeg spiste knekkebrød og drakk vann, men gikk ikke ned et eneste gram. |
Det jeg skjønner nå er at jeg har spist for mye karbohydrater. Da jeg er kokk har jeg på egenhånd endret kosthold slik Thor Foseid beskriver i sin bok. Jeg kjøper kun det spesialbrødet han har utviklet og som er tilnærmet karbohydratfritt. Nå holder jeg meg under 25 gram karbohydrater pr dag og har fått et helt nytt liv. Endringene er egentlig ikke så store fra det kostholdet jeg hadde tidligere.
Jeg føler meg fin i magen, spiser 5 ganger hver dag, har fått fart på fettforbrenningen, og har gått ned 7 kilo på 7 uker. Personer med Candida (sopp) har alltid problemer med å gå ned i vekt, så når vektreduksjon skjer så rask, kan jeg glede meg over at det er Candida(soppen) og ikke jeg som har problemer. Jeg tør ikke håpe på at jeg kan bli kvitt Candida(soppen) helt, og for evig og alltid, men kan jeg fortsette som nå er jeg veldig fornøyd. Jeg har fått tilbake livskvaliteten og nyter hver ny dag.
|
|
|
|
|
 |
|
 |
Ketogen slankediett
Hva mener legen?
Les artikkelen
"Ketose og slanking"
--- Trykk her ---
|
|
 |
|
 |
|
www.spisdegslank.no . . . . . . din mat skal være din medisin
