Siden lastes... vennligst vent!


Forsvinner ikke denne meldingen?
Sjekk om Javascript er på og klikk på boksen
Sep 05, 2010 - 06:08 PM  
www.spisdegslank.no . . . . . . din mat skal være din medisin  
 
Untitled Document
Untitled Document
Idrett

Julia
Journalist og maratonløper

Julia<br>maratonløper

Thomas Hansvoll
Proffbokser.

Thomas Hansvoll<br> Proffbokser.
Untitled Document
Suksesshistorier

Ann Cathrin
Vestby

Hvorfor har ingen gjort dette før?
Untitled Document
Spis deg frisk!

Kristin
Mjøndalen

Kristin

Mariann
Kjellmyra (Solør)

Bekhterevs og Atopisk eksem  ”Frisk” på 8 uker

Jan Arne
Otta

Jan Arne<br>Otta

Vivi
Kongsvinger

Vivi Andersen

Pål
Flisa

Pål Flisbakk

Kristin
Flisa

Kristin Brudheim<br>”Frisk” på 7 uker

Reidun
Drammen

Reidun Jørgensen<br>Blodtrykket normalisert på 8 uker
Kreftgåten løst!
Du kan unngå hjerteinfarkt!
Reidun - Drammen
Gikk ned 15kg, og kunne slutte med blodtrykksmedisiner etter
8 uker
Gikk ned 15kg, og kunne slutte med blodtrykksmedisiner etter 8 uker

Blodtrykket normalisert på 8 uker
Jeg trodde at høyt blodtrykk var noe de fleste måtte leve med når de ble eldre. Spesielt fordi alderstillegget gradvis hadde fordelt seg over hele kroppen med rundt 15 kilo for mye. For 3 år siden ble jeg spurt om å delta i en test av ”Spis deg Slank – dietten” som den kjente legen Stig Bruset skulle gjennomføre. Jeg så dette som en gylden anledning til å forsøke å bli kvitt de overflødige kiloene. Egentlig hadde jeg ikke så mye tro på at det skulle være mulig, da det å slanke seg i min alder ikke er så enkelt. Blodtrykket som jeg hadde tatt medisiner for i 12 år, var det ikke i mine tanker at skulle gå ned.
Men undrenes tid var ikke forbi. Etter bare 4 uker hadde jeg gått ned 7 kilo, og Stig Bruset halverte doseringen av blodtrykksmedisiner. Jeg gikk på Gourmet-dietten, men reduserte til bare 4 måltider da jeg følte at 5 måltider ble for mye. Og så måtte jeg ha en Atkin’s sjokolade hver dag, for et liv uten sjokolade virket helt håpløst. Noen gleder må vi jo ha.
Etter 8 uker ble testen avsluttet. Jeg hadde da gått ned 12 kilo, blodtrykket var helt normalt og Stig Bruset sa jeg kunne slutte med blodtrykksmedisiner.

 

 

 



Og alle medisiner har jo bivirkninger så det var en helt fantastisk følelse. Jeg fortsatte på dietten 2 uker til og fikk bort alle 15 kiloene. Dette er nå 3 år siden. Jeg har fortsatt å lage mat uten raske karbohydrater, og føler at kroppen fungerer mye bedre. Har en helt annen energi i kroppen enn jeg hadde før. Det merkelige er at jeg ikke lenger er avhengig av sjokolade. Tror jeg har spist en sjokolade de siste 3 årene. Vekten har holdt seg helt stabil, det samme har blodtrykket. Ja vekten var i en periode faktisk litt for lav (3 kilo) så jeg måtte spise bl.a. litt mere frukt for å gå litt opp igjen.
Mitt ønske er at alle i tilsvarende situasjon skal få oppleve det samme. Og normalisere både vekt og blodtrykk var jo egentlig veldig enkelt, og spesielt gledelig er det at det ikke er noe problem å hindre en ny økning.
Når en dame i min alder kan unngå overvekt, være fri for blodtrykksmedisiner, og i tillegg føle at kroppen fortsatt er full av energi og overskudd, da er det fint også å bli eldre. Thor Foseid har fortalt meg at jeg ”blir hva jeg spiser”, og det har jeg forstått er helt riktig.


Skriv ut | Send | Visninger: 8475 |

Ketogen slankediett
Hva mener legen?


Les artikkelen
"Ketose og slanking"
--- Trykk her ---


Spis deg slank uten sult!


Her kan du lære alt om lavkarbodietter og hvorfor lavkarbodietter gjør det så utrolig enkelt å gå ned i vekt.

Les mer...



Kanelkubbe

- senker blodsukkeret med inntil 30 %

- øker forbrenningen med inntil 25 %

- reduserer kroppens søtbehov


Produkt nr 519 i menyen for tilleggsbestillinger

Les mer (Trykk her)


GI-Block

- Senker Glykemisk Index (GI) med ca 50% i ethvert bakverk.

- Øker forbrenningen med inntil 25%.

- Fungerer som prebiotika i tykktarmen.
(Næring til gode tarmbakterier)


Produkt nr 558 i menyen for tilleggsbestillinger

Les mer(Trykk her)


Jordbærsyltetøy

- Kun 4g karbohydrater og 19 kcal pr 100g


Produktnummer 517 i menyen for tilleggsprodukter.

Les mer (Trykk her)